Datum
Samstag, 26. September 2026
Herbstreif - get.lena live Event - Auf einen Blick
Beginn
10:00 Uhr
Dauer
10 Stunden
Ort
Haus Schwielochsee
Kosten
149 €
Was Dich erwartet
Der Herbst ist reif. In den Wäldern sprießen Pilze, die Felder tragen Kürbisse, und der Himmel schenkt uns in dieser Nacht einen Vollmond, den Erntemond, der seit jeher für Fülle, Dank und Ernte steht.
An diesem Tag laden wir dich ein, genau das zu spüren: nährend, wärmend, golden. Ein Tag, der dich reich beschenkt – mit Geschmack, mit Stille, mit Verbindung.
So läuft der Tag ab
1h
Ankommen / Kennenlernen / Einstimmen
Wir lassen den Alltag hinter uns und finden über bewusstes Atmen zu uns selbst und stimmen uns ein auf den bevorstehenden gemeinsamen Tag.
2h
Waldgang
Ein Streifzug durch den Herbstwald, auf der Suche nach Parasol- und Steinpilzen, krausen Glucken und den kleinen und großen Schätzen der Saison.
2h
Gemeinsames kochen mit Lena nach Methode Digest · Absorb · Glow
Gemeinsam entsteht ein vollmundiges, intensives Geschmackserlebnis: herzöffnend, nährend, in Balance mit deinem Körper. Genau das ist Digest · Absorb · Glow - erlebbar auf dem Teller.
1h
Zelebrieren
Ein Erntedank-Mahl in Fülle und Vielfalt, mit einer Runde der Dankbarkeit.
2h
Ruhezeit (freie Zeit)
Nach dem Herbst Festmahl habt ihr Zeit die wunderschöne Location in Sarkow zu erkunden. Es wird kleine Auszeit-Überraschungen für Euch geben - mehr Infos dazu folgen.
2h
Vollmond Kakaozeremonie
Am Abend übernimmt Katy Roming: Lichtmeditation, Kristall-Klangschalen und eine Feuerzeremonie unter dem Vollmond. Ein Moment, der lange nachklingt und in Erinnerung bleibt.
Hi, ich bin Lena
Life Nutrition Coach & Gründerin von get.lena
Ich bin Lena – zertifizierte Ernährungs- und Sportcoachin mit einem Faible für kreatives, gesundes Kochen. Meine Methode Digest · Absorb · Glow zeigt, wie Verdauung, Nährstoffaufnahme und Wohlbefinden zusammenhängen – alltagstauglich, ohne Verzicht.
In diesem Workshop geht es mir nicht um Regeln, sondern ums Verstehen: Welche Kombinationen deinem Körper wirklich guttun, und wie du das easy in deinen Alltag einbaust.
Lena Morrison
Zertifizierte Nutrition & Sports CoachSichere Dir jetzt deinen Platz
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Event Details
Datum: Samstag, 26. September 2026
Beginn: 10:00 Uhr
Dauer: 10 Stunden
Ort: Haus Schwielochsee
Kosten: 149 €
Anreise
Ihr könnt eigenständig mit dem Auto anreisen. Parkplätze gibt es ausreichend auf dem Grundstück. Einfach die Einfahrt hochfahren.
Bei Bedarf können wir euch vom Bahnhof in Beeskow abholen (ca. 15min mit dem Auto von Sarkow entfernt.) Bitte kontaktiert Lena oder Katy, falls ihr Interesse habt.
Unterkunft: Es gib im Nachbardorf Leißnitz einen sehr schönen Gasthof von Familie Schur. Oder Hotel-Übernachtungsmöglichkeiten in Beeskow.
Gemeinsam mit Katy Roming - Energiemedizinerin
Ein Event mit saisonalen Herbst-Zutaten und einem alltagstauglichen Blick auf gesunde Küche.
